Sayur Santan Sawi Putih Vitamin C dalam sawi membantu proses produksi kolagen, sehingga kamu memiliki kulit Dalam sawi putih terdapat vitamin A dan alfa-karoten untuk menjaga kesehatan mata agar pandangan tidak mudah kabur. Sayur sawi putih ini juga rasanya akan menjadi hidangan sangat lezat apabila kita memasaknya dengan benar, salah satunya. Sawi Baik untuk Ibu Hamil, khasiat sawi luar biasa, mampu menangkal hipertensi, penyakit jantung, dan berbagai jenis kanker.

Bahan Membuat Sayur Santan Sawi Putih

  1. It's 1 buah of sawi putih, potong2.
  2. You need 100 gram of udang, kupas.
  3. Prepare 1 bungkus of santan instan (65ml).
  4. Prepare 150 ml of air.
  5. Prepare 1 lembar of daun salam.
  6. Prepare secukupnya of Garam.
  7. Prepare secukupnya of Lada bubuk.
  8. It's secukupnya of Gula pasir.
  9. It's of Minyak untuk menumis.
  10. You need of Bumbu:.
  11. It's 3 of butih bawang merah, iris.
  12. It's 2 siung of bawang putih, iris.
  13. You need 2 buah of cabe merah besar, iris serong.

Langkah Memasak Sayur Santan Sawi Putih

  1. Panaskan minyak, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.. masukkan udang, masak hingga berubah warna.. tambahkan cabe merah, aduk rata.
  2. Masukkan sawi putih dan daun salam, aduk dan masak hingga agak layu.
  3. Campurkan santan instan dengan air, aduk rata.. tuang ke tumisan sawi.. bumbui dengan garam, lada bubuk dan gula pasir aduk, masak hingga mendidih.

Pada sawi hijau ataupun sawi putih, mempunyai gizi yang sangat tinggi. Sawi merupakan sayuran yang sangat mudah sekali kita jumpai. Manfaat sayur sawi berikutnya adalah membantu menjaga kadar kolesterol darah. Pada sawi hijau mengandung tinggi serat, serat ini membantu mengontrol. Manfaat Sayur Sawi Putih Sawi ternyata tidak hanya berwarna hijau saja, namun ada pula jenis sawi yang memilik warna putih.

Get Latest Recipe : HOME