Untuk bayi di atas bulan dan belum punya gigi untuk mengunyah.
Untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak, perlu diberikan Makanan Pendamping Asi (MPASI) yang bergizi dan bernutrisi.
Salah satu yang wajib dalam menu MPASI adalah protein.
Bahan Membuat Mpasi 7m+ Bhiru (ikan tuna merah)
- You need of Karbo : ubi merah (aku satu ubi bagi 2 untuk besoknya).
- Prepare of Prona : tauge.
- Prepare of Prohe : 3ptg ikan tuna merah (beli semalem disimpan difreezer.
- You need of Vege : wortel & 1bh tomat.
- You need of Bumtik : daun salam.
Langkah Memasak Mpasi 7m+ Bhiru (ikan tuna merah)
- Cuci bersih semua bahan, panaskan kukusan masukan ubi, tauge, tomat dan wortel.
- Diwajan terpisah, rebua air sampai mendidih masukan ikan tuna merah & daun salam masak sampai matang kurleb 12menit angkat tiriskan.
- Untuk tomat & tauge aku kukus cuman 3menit aja karna kalo terlalu lama ancur wortel & ubi aku rebus 15menit.
- Angkat semua bahan, campurkan lalu blander untuk ikan tuna memamg teksturnya tidak hancur ya mom(aku juga rada bingung) ampasnya aku ambil 2sendok ke bubur yg udah alus biar tetep makan ikan..
- Jangan lupa disaring dan kerok bagian bawahnya, bagi 2 untuk makan sore tambahakan 2sendok makan sikecil evoo sajikan dengan penuh cinta ❤ jangan luoa bismilah.
Disebut ikan pindang karena proses pengolahannya adalah pemindangan. Tidak dapat dipungkiri manfaat ikan tuna untuk kesehatan sangat banyak sekali mengingat kandungan gizi yang dikandungan didalamnya sangat besar. Sebagai negara kepulauan, Indonesia memiliki berbagai jenis hasil laut seperti ikan tuna seharusnya bisa dinikmati oleh seluruh penduduk di. Mereka seperti biasa, sempat membeli seikat sayur dan tiga ekor ikan, untuk lauk mereka makan siang dan makan malam. Untuk sarapan, mereka biasa makan roti atau makanan lainnya dan jajan di kantrin sekolah.
Get Latest Recipe : HOME