MPASI Puree Ubi Jalar Salmon (6m+) Menu MPASI yang baik untuk bayi adalah memberikan bubur ubi jalar. Ubi jalar merupakan makanan sehat yang banyak mengandung kalsium, zat besi serta vitamin A, E, dan C untuk membatu proses pertumbuhan. Kamu bisa membuat berbagai macam variasi masakan dari ubi jalar ini.

Bahan Membuat MPASI Puree Ubi Jalar Salmon (6m+)

  1. Prepare 1/2 potong of ubi jalar (ungu).
  2. You need 2 buah of brokoli potong kecil.
  3. Prepare 1 of ikan salmon (potong ukuran 3 ruas jari).
  4. Prepare secukupnya of Keju.
  5. It's potong dadu of Tahu sutra.
  6. You need 1 sdt of Bawang bombay.
  7. You need 1 sdt of olive oil.
  8. Prepare 1/2 of jeruk lemon / jeruk nipis.

Langkah Memasak MPASI Puree Ubi Jalar Salmon (6m+)

  1. Kupas ubi jalar dan potong kecil.
  2. Rendam ikan salmon (tanpa kulit) di dalam air perasan jeruk lemon / nipis selama 15 menit.
  3. Siapkan brokoli, tahu, irisan bawang bombay.
  4. Kukus bahan-bahan selama 30 menit. (Kecuali Brokoli, kukus selama 10 menit).
  5. Blender atau saring bahan yg telah selesai dikukus.
  6. Tambah air hangat / ASIP dan aduk hingga menjadi tekstur yang diinginkan.
  7. Tambahkan Keju & Olive Oil.
  8. Sajikan.

Orang tua mengira menggigit jari adalah tanda lapar, padahal kebiasaan menggigit jari merupakan fase oral, fase dimana bayi merasa puas jika bermain-main dengan mulutnya. Selain enak, ubi jalar memiliki rasa manis yang alami dan teksturnya halus sehingga mudah dikonsumsi oleh bayi yang baru mulai MPASI. Pemberian MPASI tidak boleh terlalu dini ataupun terlambat. Bisa diblender atau dihancurkan dengan sendok. Sebaiknya pada awal tahapan belajar makan ini, MPASI tidak terlalu kental agar bayi tidak kesulitan menelannya.

Get Latest Recipe : HOME