Menu Diet "Sawi putih gulung tahu ikan cuwe"

Bahan Membuat Menu Diet "Sawi putih gulung tahu ikan cuwe"

  1. You need of Tahu putih 5 buah (tahu bandung juga bisa).
  2. You need of Ikan cuwe tongkol yang sedang,kira"250 gram 1 ekor bersih kan buang durinya (suwir suwir).
  3. You need of Sawi putih 200 gram kalo bisa yang daun nya masih lebar, agar mudah digulung.
  4. Prepare of Ketimun sebagai pelengkap.
  5. Prepare of Mayonais.
  6. It's of Saus sambal.
  7. You need secukupnya of Lada.
  8. It's secukupnya of Royco.

Langkah Memasak Menu Diet "Sawi putih gulung tahu ikan cuwe"

  1. Rebus sawi putih yang sudah di sisihkan, jangan sampai sobek ya, daun nya..
  2. Beri sedikit minyak kira " satu sendok teh ke dalam air rebusan, agar sawi lemas dan mudah digulung.
  3. Rebus selama 3 menit.
  4. Angkat tiriskan.
  5. Hasil suwir" ran cue tongkol dan tahu campur menjadi satu lalu beri sedikit royco dan lada bubuk secukupnya.
  6. Lebarkan sawi putih,dan isi dengan bahan suwiran ikan dan tahu yang sudah siap.
  7. Gulung sawi perlahan, jangan sampai sobek. Kemudian kukus selama 15 menit.
  8. Siap di hidangkan, rasakan manfaat sehat yang murah tapi ga murahan 👌.

Get Latest Recipe : HOME